⁡褒める – 自己肯定感を育む – 。

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⁡褒める - 自己肯定感を育む - 。⁡上手な褒め方や褒める効用については、すでにたくさんの本に書かれていますが、ただ「褒める」のではなく、効果的に「褒める」ことが大切です。⁡効果的に「褒める」ことができると、相手の自己肯定感をあげて、自律的に動けるように育てることができるのです。⁡効果的に「褒める」コツは、具体的な行動を時間をおかずに褒めて、その行動を強化することです。⁡陥りがちなのは、相手の能力や結果を誉めてしまうこと、例えば⁡「頭がいいね!すごいね!」「絵を描くのが上手だね!」⁡これを繰り返すと、褒めたところに変な自信とプライドを持つようになり、常に100点を取らなければならない、絵を描いたら金賞を取らなければならないという認識が育つので、失敗を恐れてチャレンジをしない、あるいは指示があるまで動かない子どもや部下が育つことになります。⁡一方、具体的に頑張った行動を褒める、例えば⁡「見直しをしっかりして、わからないところも諦めずに解こうとしたところがすごいね!」「細かく観察して描けているところがいいね!」⁡と言うことで、伸ばしたい行動が強化されて褒めた行動が増え、結果的に成功体験が増えることから自己肯定感が上がることになります。⁡この時にできるだけすぐに褒めないと、何を褒められているのかよくわからなくなって効果は薄れてしまいますので、タイムリーに褒めてください。⁡さらに、このように褒められた相手は、自分のことだけでなく、成長させてくれたあなたのことも大好きになるでしょう。⁡効果的に褒められるようになりたい方は、プロフィールにありますホームページの「お問い合わせ」からお問い合わせください。⁡子どもにも部下にも、効果的に褒めて自己肯定感が育つようにかかわれると、皆んなで幸せに向かえますね。⁡⁡⁡[ Room Turn Blue ~ ルームターンブルー ~ ]臨床心理士 / 公認心理師 / キャリアコンサルタント / CEAP / EAPコンサルタント / CBT Therapist︎ / CBT Professional(EAP) / CBT Extra Professional ︎⁡目白駅から徒歩2分池袋駅から徒歩10分⁡⁡#認知行動療法 #カウンセリング #心理学 #メンタル #メンタルヘルス #臨床心理士 #公認心理師 #セラピスト #カウンセラー #悩み事 #カウンセラー養成講座 #資格取得支援 #研修 #褒める #自己肯定感

⁡褒める – 自己肯定感を育む – 。⁡上手な褒め方や褒める効用については、すでにたくさんの本に書かれていますが、ただ「褒める」のではなく、効果的に「褒める」ことが大切です。⁡効果的に「褒める」ことができると、相手の自己肯定感をあげて、自律的に動けるように育てることができるのです。⁡効果的に「褒める」コツは、具体的な行動を時間をおかずに褒めて、その行動を強化することです。⁡陥りがちなのは、相手の能力や結果を誉めてしまうこと、例えば⁡「頭がいいね!すごいね!」「絵を描くのが上手だね!」⁡これを繰り返すと、褒めたところに変な自信とプライドを持つようになり、常に100点を取らなければならない、絵を描いたら金賞を取らなければならないという認識が育つので、失敗を恐れてチャレンジをしない、あるいは指示があるまで動かない子どもや部下が育つことになります。⁡一方、具体的に頑張った行動を褒める、例えば⁡「見直しをしっかりして、わからないところも諦めずに解こうとしたところがすごいね!」「細かく観察して描けているところがいいね!」⁡と言うことで、伸ばしたい行動が強化されて褒めた行動が増え、結果的に成功体験が増えることから自己肯定感が上がることになります。⁡この時にできるだけすぐに褒めないと、何を褒められているのかよくわからなくなって効果は薄れてしまいますので、タイムリーに褒めてください。⁡さらに、このように褒められた相手は、自分のことだけでなく、成長させてくれたあなたのことも大好きになるでしょう。⁡効果的に褒められるようになりたい方は、プロフィールにありますホームページの「お問い合わせ」からお問い合わせください。⁡子どもにも部下にも、効果的に褒めて自己肯定感が育つようにかかわれると、皆んなで幸せに向かえますね。⁡⁡⁡[ Room Turn Blue ~ ルームターンブルー ~ ]臨床心理士 / 公認心理師 / キャリアコンサルタント / CEAP / EAPコンサルタント / CBT Therapist︎ / CBT Professional(EAP) / CBT Extra Professional ︎⁡目白駅から徒歩2分池袋駅から徒歩10分⁡⁡
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