2026/07/13
愚痴 〜SNSの不意打ちと共感の罠〜
スマホでSNSの画面を何気なく眺めていると、誰かの日常の吐き出しや愚痴・悪口が突然目に飛び込んできてなんだかモヤモヤした。 あるいは、友達の愚痴に「わかる！」と共感して一緒に盛り上がったはずなのに、帰り道にものすごい疲労 […]
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目の前の人をサポートしながら、背景にある「職場の環境そのもの」を変えなければ、根本的な解決にならないもどかしさを感じたことはありませんか？ 本検定は、個人のケアにとどまらず、トラブルに強い「組織の仕組み」を理解し、動かす […]
「もっと相談者の力になりたい」 「自分の関わりに、確かな根拠と自信を持ちたい」 心理、教育、福祉、キャリア、マネジメント…… 現場で今、求められているのは、丁寧な傾聴から【具体的な変化へと伴走する力】です。 本講座では、 […]
メンタル不調や労務トラブルなど、「個人のカウンセリング」を重ねるだけの対応に限界を感じていませんか？ 働く個人を支える一方で、背景にある「組織の環境」そのものにアプローチしなければ、現場の課題は本当の解決には至りません。 […]
2026/06/15
アーロン・ベック 〜 ある医師の苦悩から生まれた認知行動療法 〜
「どうして自分はこんなに不安になりやすいのか」 「もっと心が強ければいいのに」 そうやって、自分を責めてしまうことはありませんか？ 今では世界中で多くの人の心を救っている「認知行動療法（CBT）」ですが、その創始者である […]
2026/06/09
役割葛藤 ～ 学校や職場に行けなくなる理由 〜
5月も後半に入り、新しい環境の緊張がふっと切れるこの時期は、子どもの「行き渋りや不登校」、大人の「休職や適応の悩み」が表面化しやすくなります。 これらは決して単なる「甘え」や「プレッシャーへの弱さ」ではなく、実は脳のメカ […]
2026/04/16
スピーチ ～ 脳を味方につける ～
4月、新しい出会いの季節。 新しい環境で、新しいメンバーを前に、「はじめまして」の自己紹介が増える時期ですね。 多くの意識調査において、「人前で話す恐怖」が上位にランクインする一方で、驚くほど堂々と話している人もいます。 […]
2026/03/05
フレッシュスタート効果 ～ 脳の再起動ボタン ～
2026年は、早くも2ヶ月が過ぎようとしています。 元日に「今年こそは！」と新年の抱負を立てて、意気込んでいたはずが、気がつけばその情熱も忙しさに埋もれてしまい、いつしか「いつも通りの日常」に戻ってしまってはいません […]
2026/02/06
オンライン勉強会 ＜精神医学＞
～ いつもの歩幅で、学びの扉を ～
「精神医学って、難しそう……」 見立てには医学的な知識が必要だと分かっていても、独学で専門書を紐解くには少し勇気がいりますよね。 Room Turn Blueが大切にしているのは、「気負わない学び」です。 誰かに教わ […]
2026/01/22
2026年度 前期 CBT資格認定講座（ベーシックコース）受講生募集中！
「もっと相談者の力になりたい」「自分の関わりに、確かな自信つけたい」心理、教育、福祉、キャリア支援、そしてマネジメントと、あらゆる対人支援の現場で求められるのは、共感に加えて「具体的な変化へと伴走する力」です。本講座 […]