マスク依存症 ~ 脱「顔パンツ」しましょう ~ 。

マスク依存症 ~ 脱「顔パンツ」しましょう ~ 。⁡新型コロナウィルス感染症法上の位置付けについて、政府は5月8日に季節性インフルエンザと同じ「5類」へと移行する方針を固めました。⁡そして、現在厚生労働省は、屋外でのマスク着用は季節を問わず原則不要としています。⁡ようやく、マスク着用要請が緩和されていく中で、逆にマスクを手放せなくなっている「マスク依存症」が、日本において増えています。⁡もちろん新型コロナ以前から「伊達マスク」をしている人はいましたが、2年以上にわたるマスク生活によって、マスクをすることにメリットや安心を感じる人が増えました。⁡中でも、人前で素顔を見せることが、下着を脱ぐのと同じくらい恥ずかしいと感じる「顔パンツ」が、子どもたちの間で増えていることが問題になっています。⁡「素顔を見せたくない」という背景には、対人関係を手軽に回避できることや、自分の素顔や表情を見られない安心、マスクの方が可愛く見えるなど、様々な理由があります。⁡しかし、これが行き過ぎれば社交不安症(人に見られている場面で何かをすることを過剰に恐れる)や醜形恐怖症(自分の体には外見上大きな欠点があると思い込んで苦しむ)などの精神的問題に発展してしまう可能性があります。⁡さらには、コミュニケーションや人間関係の構築ができないといった社会性の発達への影響も懸念されます。⁡マスクは感染予防も含めて一時の安心を与えますが、長期化すれば私たち大人も次第に自分への自信を失い、コミュニケーションを避けるようになり、本当の自分をさらすのが怖くなっていくでしょう。⁡マスクを外すことに苦痛を感じる方は、プロフィールにあるURLからお気軽にお問い合わせください。⁡薄いマスク一枚に安心を求めるよりも、もっと自分を磨いていきましょう！⁡⁡⁡[ Room Turn Blue ~ ルームターンブルー ~ ]臨床心理士 / 公認心理師 / キャリアコンサルタント / CEAP / EAPコンサルタント / CBT Therapist︎ / CBT Professional(EAP) / CBT Extra Professional ︎⁡⁡目白駅から徒歩2分池袋駅から徒歩10分⁡
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