2022/08/02
解決すべき問題は、大きく２つの種類に分けることができます。
解決すべき問題は、大きく２つの種類に分けることができます。ひとつは、当然の結果ともいえる誰もが予測可能な問題で、これを「条理問題」といいます。例えば、エサをやらなければペットは死んでしまうし、犯罪を犯せば捕まってし […]
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2022/07/24
夏真っ盛り、青い海が恋しくなる季節になりましたね。
夏真っ盛り、青い海が恋しくなる季節になりましたね。つい先日までは、国内、海外含めて夏の旅行の予定を立てていた方は多いかもしれません。が、しかし、夏の始まりにして、またまたコロナが猛威をふるい出して、旅行の計画を断念 […]
2022/07/19
「カウンセリング実践研修」は、カウンセラーの実践力を養うための研修です。
「カウンセリング実践研修」は、カウンセラーの実践力を養うための研修です。毎回異なるテーマで開催し、様々なクライエントや、多様なシチュエーションに幅広く対応できるように経験を積んでいきます。今回のテーマは「マネジメン […]
2022/07/11
「惨事ストレス」をご存じですか。
「惨事ストレス」をご存じですか。惨事ストレスとは、事故や災害、犯罪など通常の対処行動機制がうまく動かないような問題や脅威に直面した人、あるいは惨事の様子を見聞きした人に起こるストレス反応をいいます。ここ数日、日本の […]
2022/07/02
2022年度後期 [CBT資格認定講座 ベーシックコース] 早期割受付がスタート。
![2022年度後期 [CBT資格認定講座 ベーシックコース] 早期割受付がスタート。](https://www.t-blue.org/wp-content/uploads/290990028_984172158940829_6409703233504937594_n-1024x1024.jpg)
2022年度後期 [CBT資格認定講座 ベーシックコース] 早期割受付がスタート。この講座では、セラピストとしての基本的な知識から、認知行動療法のコミュニケーションのあり方や認知行動療法の基本的な技法まで、広く学ぶこ […]
2022/06/17
生まれた環境や育った環境は十人十色。
生まれた環境や育った環境は十人十色。これまで思いどおりに生きてきた人もいれば、そうではない人、あるいは、やり残したことがある人など、これまでの人生に対する想いも様々にあることでしょう。人間は生涯をかけて成長していま […]
2022年度後期、認知行動療法の理論に立つセラピスト(カウンセラー / コンサルタント)養成講座が始まります。認知行動療法(CBT)とはエビデンスの高い心理療法で、その効果への期待から広く普及し、いまや世界中で適用範 […]
2022/06/10
集団の中にいると、つい人と自分を見比べてしまう。
集団の中にいると、つい人と自分を見比べてしまう。家族、学校、職場、習い事、趣味などの様々なコミュニティの中にその機会があります。自然と人の優れているところが目について、なぜ自分はこんなにも劣っているのかと感じて […]
2022/06/02
紫陽花は、雨の中でも凛として奇麗に咲いています。
紫陽花は、雨の中でも凛として奇麗に咲いています。たくさん雨が降るほどに、よく育つのだそうです。また、紫陽花は時期によって色が変わるという、とても不思議で美しく強い花です。しかし、その花言葉はどうでしょうか。 […]
2022/05/29
誰のこころにも、辛い過去や人には話せないこと、話したくないことなどが存在しています。
誰のこころにも、辛い過去や人には話せないこと、話したくないことなどが存在しています。中でも「思い出したくない」「思い出すと辛すぎて生きられない」出来事は奥にしまい込んでしまい、さらに次々と嫌な出来事を扉の向こうに放り […]