【CBTスキルアップ研修】<初級:不安編 ②> 2024年1月 開催

【概要】

 この研修は、「CBT資格認定講座」を補う「サポートBコース」に含まれる研修で、各テーマに基づいた問題や症状に対し、認知行動療法の理論とスキルを用いて問題の解決を目指します。

 テーマそれぞれ段階別に研修が行われますので 、ご自分のレベルや用途に応じて参加することができます。

 また、スキルを習得するためには、何度も繰り返し練習をすることが必要ですので 、しっかり定着できるまで、繰り返しご参加いただくことをお勧めします。

 

【内容】

 <初級:不安編 ②>

 「不安」が強くなると「恐怖」になり、やがて身体症状が発生したり、日常生活にも支障をきたすようになります。  このような「不安」や「恐怖」から抜け出せなくなるメカニズムや不適切な行動への対処を学びます。

 

【日時】

 2024年1月28日(日)10:00ー17:00

 

【料金】

 RTB会員: 15,000 円

 非会員  :   17,000 円

 (振込口座)

  りそな銀行 赤坂支店

  普通 1076411

  タニグチ トモコ

※ キャンセルポリシーはホームページにてご確認ください。

 

【開催方法】  ハイブリッド形式

 ※ 直接対面で練習されることをお勧めしています

 

【会場】

 東京都豊島区目白3-13-23 目白グラニテ3F  Room Turn Blue

 

【お申し込み】

「ご来場」または「オンライン」をお選びいただき、下記からお申し込みください。

 https://www.t-blue.org/contact

 

ご不明な点等ございましたら、Room Turn Blue事務局までお気軽にお問い合わせください。

 

 

[Room Turn Blue]

 

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