⁡解決すべき問題は、大きく2つの種類に分けることができます。

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⁡解決すべき問題は、大きく2つの種類に分けることができます。⁡ひとつは、当然の結果ともいえる誰もが予測可能な問題で、これを「条理問題」といいます。⁡例えば、エサをやらなければペットは死んでしまうし、犯罪を犯せば捕まってしまうなど、やるべきことをやらない、あるいはやるべきでないことをやってしまうことが原因で発生する問題のことです。⁡もうひとつは、他人の自由意志によって引き起こされる問題や、自然災害や事故などによる問題のことで、これを「不条理問題」といいます。⁡例えば、生まれつき障害がある、突然の事故や災害に巻き込まれてしまうなど、予想がつかないところで、自分の意思とは関係なく訪れる問題です。⁡どちらの問題であっても、解決法として結果を変えようと努めたり、諦めて結果を受け入れようとすることで自己成長に繋がりますが、第3の解決策として「逃避」が選択されることがあります。⁡「逃避」とは、現実に向かい合わないことで、ストレスを溜めないという一時的な対処法としては効果はありますが、根本的な解決には至らないために、慢性的な悪循環に悩まされてしまうことになります。⁡私たちルームターンブルーでは、問題解決が悪循環に陥っている状態から、悪循環を断ち切るために、問題に対する有効な解決法を見い出して、その状況をより良い方向に変えて好ましい結果をより多く生み出していくよう取り組みます。⁡目の前の問題や長期的な問題から抜け出せなくてお困りの方は、ぜひ私たちにお手伝いをさせてください。⁡⁡[ Room Turn Blue ~ ルームターンブルー ~ ]目白駅から徒歩2分池袋駅から徒歩10分⁡⁡#認知行動療法 #カウンセリング #心理学 #メンタル #メンタルヘルス #臨床心理士 #公認心理師 #セラピスト #カウンセラー #悩み事 #カウンセラー養成講座 #資格取得支援 #スキルアップ #研修 #セカンドキャリア #問題解決 #悪循環

⁡解決すべき問題は、大きく2つの種類に分けることができます。⁡ひとつは、当然の結果ともいえる誰もが予測可能な問題で、これを「条理問題」といいます。⁡例えば、エサをやらなければペットは死んでしまうし、犯罪を犯せば捕まってしまうなど、やるべきことをやらない、あるいはやるべきでないことをやってしまうことが原因で発生する問題のことです。⁡もうひとつは、他人の自由意志によって引き起こされる問題や、自然災害や事故などによる問題のことで、これを「不条理問題」といいます。⁡例えば、生まれつき障害がある、突然の事故や災害に巻き込まれてしまうなど、予想がつかないところで、自分の意思とは関係なく訪れる問題です。⁡どちらの問題であっても、解決法として結果を変えようと努めたり、諦めて結果を受け入れようとすることで自己成長に繋がりますが、第3の解決策として「逃避」が選択されることがあります。⁡「逃避」とは、現実に向かい合わないことで、ストレスを溜めないという一時的な対処法としては効果はありますが、根本的な解決には至らないために、慢性的な悪循環に悩まされてしまうことになります。⁡私たちルームターンブルーでは、問題解決が悪循環に陥っている状態から、悪循環を断ち切るために、問題に対する有効な解決法を見い出して、その状況をより良い方向に変えて好ましい結果をより多く生み出していくよう取り組みます。⁡目の前の問題や長期的な問題から抜け出せなくてお困りの方は、ぜひ私たちにお手伝いをさせてください。⁡⁡[ Room Turn Blue ~ ルームターンブルー ~ ]目白駅から徒歩2分池袋駅から徒歩10分⁡⁡
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